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今天可真热，肉测都上30℃了吧，估计小伙伴们这会都没精打采的趴在办公桌上打盹呢。

来，小编给你们看点提神醒脑的图！啦啦啦，没什么比放假更振奋人心的了吧？我们可爱的端午节就要到啦！

说到端午节，大家第一反应想到的就是粽子。咱们眉山粽子种类也多，什么腊肉的，红豆的，叉烧的，蛋黄的，你想吃的都有。但是呢，粽子虽然好吃，可不能贪多哟！

而且，有这么几类人，是不太适宜吃粽子的，让小编给你们说道说道。

糖尿病人

像有些加了豆沙，红枣的甜粽子，糖尿病人是千万不要多吃的。毕竟甜粽子含糖量很高，如果糖尿病人吃了过多的甜粽子，体内的血糖和尿糖会急速上升，加重病情，严重的还可能昏迷。

消化功能不是很好的老人和孩子

大家都知道，粽子的主要食材就是糯米。糯米比较不容易被消化，会停留在胃里很长时间，刺激胃酸分泌。过于油腻的粽子，也会引起消化不良、胀气。

心血管病患者

现在市面上粽子品种繁多，其中肉粽子是含脂肪比较多的，很油腻。患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多，可增加血液黏稠度，加重以及负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。

所以呢，以上人群，最好是少吃或者不吃粽子。如若吃完粽子，建议搭配一些清淡可口的水果，再来上一碗绿豆稀饭解油荤，也是极好的。

图文：小暖的遇见