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⑧ 装备要求

1、鞋：登山鞋(严禁平底鞋和皮鞋)，建议穿上舒适的运动鞋，由于要戏水，可以带上溯溪鞋。

2、服装：天气炎热，建议穿防晒衣。准备至少1种雨具。(不建议纯棉的材质服装、出汗不容易干)

3、遮阳帽子和太阳镜，建议涂抹防晒霜。记得准备好洗漱用品。

4、有登山手杖的必须带上

5、男士4-5升水、女士3-4升水左右、每人可备2瓶能量饮料。(摄水量大的童鞋一定多带水)建议自备一些小零食。

6、个人特效药物必备和备用常规药品

7、通信装备至少有一样(对讲机、手机等)

8、照相机及全套摄影装备，休息的时候可以搞搞创作

如遇暴雨天气因素，俱乐部有权延期或者取消本次活动。

注意事项：

(1)活动类型：非竞赛性的户外运动，强调体验、健康、毅力、公益、环保。(2)环保原则：在整个活动中，严格听从领队指挥，不随便乱走。遵守走过不留痕原则，提倡除了足迹，什么都不留，除了摄影，什么都不取;不得采摘农家作物不可随意采摘野果等野外值物食用。(3)行走安全：遵守《道路交通安全法》，严格按照领队要求成一路或两路纵队行进

免责声明：

本活动为非盈利性质自助游活动。户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加;选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由承保的保险公司承担意外伤害保险赔付。

参加活动者在此次活动期间的个体人身安全责任自负。参加者必须购买人身意外保险。活动中一旦出现事故，活动中任何非事故当事人将不承担人身事故的任何责任，但有互相援助的义务。参加活动的成员应当积极主动的组织实施救援工作，但对事故本身不承担任何法律责任和经济责任。参加人报名后，视作其家属也知晓并同意此免责声明。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故(包括公益活动、环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

危险声明：

户外运动有一定的危险性和不可预知性。不对任何参加者对自己的行为及后果负责。由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

紧急状况：遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。

遇火灾抢劫，全体队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、120联系。

遇急性疾病，全队活动暂定，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。

遇体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城时由领队组织部分下撤。

凡报名者并参与此次活动者均视同接受免责声明、视同接受计划全部条款。