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熬好的红豆薏仁汤

天气越来越炎热，心情烦躁，火气越来越大?今天，也是高考的第一天，昨晚，为了高考学子们，眉山好多小区的广场舞大妈开始提前收工。

作为家人，如何给考生们做好服务是大家关心的问题，今天，小编给大家介绍一道非常适合考生的美食——红豆薏仁汤。

红豆薏仁汤非常适合夏季食用，它清热解毒，关键是还能消除浮肿，可以减肥。

由于此汤还能强健脾胃，所以也有开胃的作用，对于紧张高考准备中考的考生们也很适合。它不仅能减肥、对抗食欲不振，还对治疗疮毒、皮肤湿疹等都有好处。所以，那些有皮肤病、脚气的朋友们可以经常喝哦。

下面，一起来学习下怎么做一款可口的红豆薏仁汤。

首先，根据家人数量选择适量的红豆浸泡，小编一般是头天晚上开始泡，第二天一早就开始熬汤，用的是电压力锅，非常方便，只需按键就只等汤好啦。当然，熬的时候要加上薏仁，适当地放些糖，可以放红糖也可以放冰糖，一般来说女士最好放红糖，尤其是经期的时候，如果家人有呼吸道疾病的可以放冰糖，可以止咳。

另外，红豆薏仁汤里还可以加换食物，比如加红枣枸杞、桂圆、百合、莲子等，每天都可以换个新花样。

喜欢喝冷饮的朋友，还可以把冷却的汤放在冰箱，再次饮用的时候，又是不一样的感觉哦。这样的美食，一定是小朋友们的最爱了。（姚粼）

浸泡红豆