游戏成瘾被正式列入精神疾病？这9种症状，哪些戳中你？
2018-06-19 14:04:59 来源： 编辑：admin_ct 评论：0 点击：
今年，世界卫生组织初步决定将游戏成瘾列入精神疾病行列，具体相关规定将于本月19日开始生效，也就是今天了，并陆续通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。
何为游戏障碍？
游戏障碍在《国际疾病分类》第十一次修订本中作了定义，即一种游戏行为（“数码游戏”或“视频游戏”）模式，特点是对游戏失去控制力，日益沉溺于游戏，以致其它兴趣和日常活动都须让位于游戏，即使出现负面后果，游戏仍然继续下去或不断升级。
就游戏障碍的诊断而言，行为模式必须足够严重，导致在个人、家庭、社交、教育、职场或其他重要领域造成重大的损害，并通常明显持续了至少12个月。
所有参与游戏的人都应担忧发生游戏障碍吗？
研究表明，在参与数字或视频游戏活动的人中，只有一小部分人受游戏障碍影响。不过，参与游戏的人应该警惕他们花在游戏活动上的时间，特别是当他们因此而无暇顾及其它日常活动时，并警惕游戏行为模式引发的身心健康和社交功能的任何变化。
美国精神病学学会在此前的研究中列出了9种症状，满足其中5项，才能诊断为“互联网游戏障碍”：
1.完全专注游戏；
2.停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；
3.玩游戏时间逐渐增多；
4.无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；
5.放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；
6.即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；
7.向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；
8.通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；
9.因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。
不过，小编希望父母们不要把「爱玩游戏」和「游戏成瘾」的界限搞混淆，如果玩游戏已经严重到影响正常生活了，那很有可能就是你游戏上瘾了，谨记适度游戏益脑，沉迷游戏伤身，分清界限，别让自己成为杨永信之类。
《健康游戏忠告》
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（眉山全搜索 陈涛综合整理）
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