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近些年，健康问题逐渐引起人们的重视和深思。
越来越多正直壮年的都市白领猝死的新闻频频出现在各类报纸与门户网站，引起人们的深思。
类似这样的新闻屡见报端，而导致猝死的原因很多，究其原因，这与很多公司提倡长期加班作业离不开关系。
1、企业推行的过度高压加班政策
2、以生命换取事业
过度地高强度工作，缺乏足够的休息时间，会给身体每个器官带来巨大的负荷。正常的休息应该保持7到8个小时。加班后，要及时的给自己补充营养，因为只有身体健康，才能为追逐梦想的道路上全力以赴。年轻人尤其是要引起重视啊！

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