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饮食常识:吃鱼也要小心中毒

饮食常识:吃鱼也要小心中毒

  问:我国食用鱼类中毒主要有哪些情况?

  食安局:近年,我国发生的动物性食物中毒主要是河豚中毒,其次是鱼胆中毒。

  问:怎样防止吃鱼中毒?

  食安局:深圳市社会保险基金管理局 一要禁止食用河豚!河豚含有剧毒物质,肝、脾、肾、卵巢和卵、皮肤及血液都含有毒素,其中以卵巢最毒,肝脏次之,每年2-5月份河豚生殖产卵期含毒最多, 因此春季是易发生中毒季节。河豚毒素理化性质稳定,煮沸、盐腌、日晒均不被破坏,在100℃加热7小时以上才被破坏,一般的加热烹调或加工方法都很难将毒 素清除干净。

 

  问:河豚中毒症状是什么?怎样预防?

  食安局:其特点为 发病迅速且症状剧烈,一般可在食后数分钟至3小时内发病,先感觉手指、口唇、舌尖麻木或有刺痛感,胃肠道症状,并有四肢无力、口唇、舌尖及肢端麻痹,进而 四肢肌肉麻痹,甚至全身麻痹成瘫痪状,病死率一般为20%,严重时可达到40%—60%,目前尚无特效解毒药。预防方法是不食用任何品种的河豚(巴鱼、气 泡鱼)或河豚干制品,我国明令禁止餐饮单位提供河豚。

  问:食用金枪鱼、秋刀鱼为什么也可能中毒?

  食安局:食用了不新 鲜的金枪鱼等高组胺的鱼类(鲭鲇鱼、竹筴鱼、秋刀鱼等青皮红肉鱼,尤其海产鱼)所引起的过敏性食物中毒。一般与个体对组胺的敏感性关系很大。鱼类产生大量 组胺受细菌污染程度、环境温度(最适宜10℃—30℃)、鱼体盐分浓度(最适合3%—5%)、氢离子浓度(最适合PH值为6.0—6.2的弱酸性环境)直 接相关。组胺中毒也与人的过敏体质有关。

  问:食用金枪鱼、秋刀鱼的中毒症状是什么?怎样预防?

  食安局:中毒特点为发 病快、症状轻、恢复快。自食用至出现中毒的时间约一般仅数分钟至数小时,主要症状为面部、胸部及全身皮肤潮红,眼结膜充血,并伴有头晕、头痛、脉快、胸 闷、心跳呼吸加快,血压下降、有时可出现荨麻疹,咽喉烧灼感,1—2日内均恢复健康。 预防方法是防止鱼类腐败变质。一定要采购新鲜的鱼,尽量保证在冷冻或冷藏条件下运输和保存鱼类,并避免常温条件下时间过长(或由于解冻时间过长)造成大量 组胺产生。

  对易产生组胺的鱼类,烹调前可在冷水或盐水中浸泡,以减少组胺量;应选用加热充分的烹调方法,不宜油煎或油炸。组胺为碱性物质;烹调时加少许食醋,可降低组胺毒性;体弱、过敏体质的人及患有慢性气管炎、哮喘、心脏病等病人最好不食用或少食用。

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