霜降已到 做好这3件小事健康过冬
2015-10-25 09:51:57 来源：眉山全搜索综合 编辑：admin_lf 评论：0 点击：
今年霜降是10月24日，此时地面的水气会遇到寒冷天气凝结成霜，所以霜降并非降霜，而是表示天气变得寒冷，大地将产生初霜的现象。我国民间传统俗语有说“补冬不如补霜降。”那么，霜降如何养生?专家为您支招，让您多角度呵护全身。
一、饮食调养 重平补
二、运动健身 护好膝
三、防寒保暖 成关键
霜降已经到来，说明立冬离我们也不远了，大家要做好防寒保暖。(生命时报)
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